عدس أحمر
Red Lentils
كم وزن كوب من العدس الأحمر؟ وكم سعراته؟
كوب واحد من العدس الأحمر يزن 192 جرامًا ويحتوي على 676 سعرة حرارية.
الوزن
192 جم
السعرات
676 سعرة
ابحث عن أي مكوّن داخل تطبيق أنا شيف
حمل التطبيقمكوّنات أخرى
الأرز والحبوب والخبز
أرز بسمتيأرز مزةأرز مصريشعيريةرقائق الشوفانخبز صاموليخبز تميس
الألبان والدهون
حليبلبن زباديلبنةزبدةسمنحليب مبخرحليب مكثف محلىجبنة الكريمةزيت الزيتونزيت نباتيبيضلبن شرب
البقول والمؤونة
حمصعدس أحمرفول مدمسطحينة سادةمعجون الطماطمليمون معصوركاتشبمايونيزمكعبات مرقة دجاج
كم سعرة في 100 جرام من العدس الأحمر؟
عدس أحمر، 100 جم: 352 سعرة
الأرقام من قواعد بيانات أنا شيف هي تقديرية وليست استشارة غذائية.
للاستخدام الشخصي فقط.